明田佳樹のブログ

ビジネスコーチ明田佳樹のブログです。

2021-09-04から1日間の記事一覧

朝ラン

ビジネスコーチの明田佳樹です(^^) 今日のテーマは、「朝ラン」です。 今日は早朝ランニングをしてみました。独身時代は仕事から帰宅した夜遅くに走っていたこともありました。 しかし、早朝に走った方が身体の爽快感があるまま1日を過ごせるので、お得感が…