トレーニングをする目的は
ビジネスコーチの明田佳樹です(^^)
今日のテーマは、「トレーニングをする目的は」です。
皆さんは何かトレーニングをやっていますでしょうか?
筋トレは筋肉隆々にするのが目的でしょうか?
脳トレは頭の回転を速くするのが目的でしょうか?
それは手段であって目的ではありません。
目的は自信を持つために人はトレーニングをします(^^)
自分は出来るという自信を手に入れたいからです。
物事が上手くいかない人は、自分の「能力不足」をすぐに考えますが、能力不足の前に
練習不足の方が原因として多いと思います。
自分ではやっているつもりですが、もっと徹底的にトレーニングが必要です。
例えば、営業の仕事を始めて、10人に断られただけで、自分には能力がないと判断するでしょうか?
もっと量をいく必要がありますね(^^)(笑)
トレーニングで手に入れるものはもちろん「スキル」もありますが、それ以上に「自信」を手に入れることが目的です。
オリンピック選手は自分が出場できることは
当然だと思っています。
それだけの練習をしているからです。
この「当然という意識」が重要です(^^)
トレーニングの目的は
「当然」という意識を作ることです(^^)
当然と思えるくらいにハードワークを頑張りましょう(^^)