明田佳樹のブログ

ビジネスコーチ明田佳樹のブログです。

トレーニングをする目的は

ビジネスコーチの明田佳樹です(^^)

今日のテーマは、「トレーニングをする目的は」です。


皆さんは何かトレーニングをやっていますでしょうか?


筋トレや脳トレなど色々なトレーニングが流行っています。


筋トレは筋肉隆々にするのが目的でしょうか?

脳トレは頭の回転を速くするのが目的でしょうか?


それは手段であって目的ではありません。
目的は自信を持つために人はトレーニングをします(^^)


自分は出来るという自信を手に入れたいからです。


物事が上手くいかない人は、自分の「能力不足」をすぐに考えますが、能力不足の前に
練習不足の方が原因として多いと思います。

自分ではやっているつもりですが、もっと徹底的にトレーニングが必要です。


例えば、営業の仕事を始めて、10人に断られただけで、自分には能力がないと判断するでしょうか?

もっと量をいく必要がありますね(^^)(笑)


レーニングで手に入れるものはもちろん「スキル」もありますが、それ以上に「自信」を手に入れることが目的です。


オリンピック選手は自分が出場できることは
当然だと思っています。

それだけの練習をしているからです。


この「当然という意識」が重要です(^^)


レーニングの目的は
「当然」という意識を作ることです(^^)

 

当然と思えるくらいにハードワークを頑張りましょう(^^)