比較は喜びを奪う

ビジネスコーチの明田佳樹です(^^)

今日のテーマは、「比較は喜びを奪う」です。

休日という事で読書DAYです。今回は遅ればせながら、アンデシュ・ハンセン氏の「スマホ脳」です(^^)

文字どおりスマホが私たちの脳にどのような影響があるかを書いて下さっていますが、その中で「比較は喜びを奪う」（ルーズベルト米国元大統領）の言葉がありました。スマホと関係ない言葉に引っかかりました（笑）

これは気をつけないといけません。自分の目標を達成しても、自分より更に上の達成をしている人がいれば、ついつい自分へ不足感情を抱き、せっかくの幸福感が薄れてしまいます。

比べるべきは過去の自分です(^^)

比べる相手を間違えないようにしないといけません。

それが幸せのコツだと思います(^^)