明田佳樹のブログ

ビジネスコーチ明田佳樹のブログです。

55ヶ月

ビジネスコーチの明田佳樹です(^^)

今日のテーマは、「55ヶ月」です。

 

昨日は55ヶ月連続、伊勢神宮参拝でした(^^)

やめたくても気持ち悪くてやめられない。ここまでくれば、完璧に習慣化されています(笑)

 

習慣化のコツは、無理せず一生続けられるペースで始めること(^^)

一生続けられないペースで始めてしまうと、必ずどこかで挫折してしまいます。

しかも、それが負け体験になって更なる悪循環になってしまいます。

 

コツコツできる範囲で始めることが肝要です(^^)