2021-07-12 55ヶ月 ビジネスコーチの明田佳樹です(^^) 今日のテーマは、「55ヶ月」です。 昨日は55ヶ月連続、伊勢神宮参拝でした(^^) やめたくても気持ち悪くてやめられない。ここまでくれば、完璧に習慣化されています(笑) 習慣化のコツは、無理せず一生続けられるペースで始めること(^^) 一生続けられないペースで始めてしまうと、必ずどこかで挫折してしまいます。 しかも、それが負け体験になって更なる悪循環になってしまいます。 コツコツできる範囲で始めることが肝要です(^^)