2020-12-20から1日間の記事一覧
ビジネスコーチの明田佳樹です(^^) 今日のテーマは、「余計なものを入れない」です。 私は土日でも朝起きてからのルーチンが変わりません。起きる時間も変わりません。毎日ルーチンに沿って動くようにしています(^^) よくスポーツ選手が「後で体重を減らすの…
ビジネスコーチの明田佳樹です(^^) 今日のテーマは、「余計なものを入れない」です。 私は土日でも朝起きてからのルーチンが変わりません。起きる時間も変わりません。毎日ルーチンに沿って動くようにしています(^^) よくスポーツ選手が「後で体重を減らすの…