良い充実感があるか

ビジネスコーチの明田佳樹です(^^)

今日のテーマは、「良い充実感があるか」です。

私は一日の終わりの眠る際に、今日一日良い充実感があったかどうかを

結構重視しています。

もし眠る際に良い充実感があれば、その日一日の時間を自分の人生にとって

有意義に使えた証拠と思っています。

逆に良い充実感が無ければ、その日一日は自分の人生が良くなる方向へ

進まなかった合図だと考えています。

昔は一日の時間を今思えば無駄に過ごしてしまっていたことが多かったので、

充実感の無い日も多かったです。

しかし、自分で色々勉強したり、自分の人生の目的や目標を考えたり、

メンターや良い仲間との時間を増やしていくことにより

徐々に良い充実感のある日が増えていきました。

今はほとんどが良い充実感のある日になっています。

その日1日の終わりに良い充実感があるかどうかが

自分の人生が良い方向に進んでいるかどうかの羅針盤。

もし良い充実感がない日を過ごしているとしたら、

何かを変えるサインかもしれません。

一度きりの人生、良い充実感を味わいながら

毎日過ごしたいですね☆