エレファント・テクニック

ビジネスコーチの明田佳樹です(^^)

今日のテーマは、「エレファント・テクニック」です。

先日、エレファント・テクニックという言葉を聞きました。

「象一頭を食べ尽くすには どうすればいいか？」という質問です。 
 
 
答えは、「一度に一口ずつ」です。 
 
 
これが大きな目標を達成する方法として、「エレファント・テクニック」 と言われているもののようです。 
 
大きな目標を達成するには、一度に１ステップずつ、達成していけばいいということです。
 
 
例えば、体重を減らしたい人は、一日に20グラム体重を減らすと、一か月で600グラム、一年で約7キロです。 
 
 
毎晩15分間のテレビを見る代わりに読書をすれば、 一年間でおよそ15冊、 ７年間で100冊読むことが出来るようです。 
 
 
一日に500円節約すれば、一年で182,500円、7年で127万円です。 
 
 
自分なりの基準を設け、毎日コツコツすることによって、自分で決めた期限までに、目標を達成できる手法です。

やはりコツコツが大切です(^^)